晚上老做梦是怎么回事?被梦到的人会有感应吗

问:晚上老做梦是怎么回事? 我现在23岁了, 我的睡眠质量不好, 特别是很容易做梦, 我真的很绝望怎么做啊?我真的累了。。。

答:梦是一种正常的生理现象, 许多梦和深沉的睡眠时间是短暂的, 睡眠深度不够, 睡眠质量不高有密切的关系, 许多梦不是梦数的兴起, 而是梦的记忆的数量增加。 “夜梦” 真的是一种自我感觉, 没有功能状态导致另一个梦想, 没有确切的答案客观事实。例如, 感觉很累, 其实身体和大脑-休息是充分的, 洗涤后会感到精力充沛, 这种情况不必担心太多。但是, 如果你因为许多梦而失眠, 你必须小心。必要时请及时到正规医院就医。

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做梦是怎么回事
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Author: 小编代号01