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1、熟悉每个健身项目的环节，跟着线上的老师，一起做好各种健身的动作。
2、主页中，有很多健身课程，报名参加一个，能跟上这里的节奏，有效锻炼。
3、输入自己的体质信息，系统会自动帮你分析，为你推荐最佳的健身方案。
1、查看各种类型的在线健身教程，从而更好地理解，学习体育的相关知识。
2、该系统，将基于使用者的体质，为你们制定一份锻炼计划，能够针对性地进行锻炼。
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1、为用户，设置了一个在线的商场，在这里，可以随意地购买各种器械和设备。
2、每隔一段时间，就会发布下一次的课程，还有一些检测，完成就能得到奖励。
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