秋季天气干燥适合多吃哪种水果

秋天这个季节天气十分干燥，人们容易上火，不过人们可以通过食用水果来减少干燥，梨就是一种非常合适的水果，那么下面就让我们一起来了解一下秋季天气干燥适合多吃哪种水果吧。

秋季天气干燥适合多吃哪种水果

答案：梨

解析：

1、中医认为，秋梨能生津止渴、润肺清心、利肠解毒，具有润燥清风、醒酒解毒等功效;

2、在秋季气候干燥时，食用梨或梨膏汁可以缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥、干咳少痰等症状;

3、苹果果胶对于增殖肠道菌群、改善便秘、清除体内毒素、有效控制体重等有很好的效果。