怦然趣动

怦然趣动是一款能够支持运动打卡操作的健康服务应用，它是一种免费的体验方式，它能够根据自己的身体状况和需要，来制订一份运动健身方案，并对其进行合理的安排，之后，还可以让好友们加入到他们的队伍中来，让他们一起来打卡，在完成之后，他们可以看到自己的训练进度，在这个过程中，还会有一个运动日历，可以让你知道自己一周的锻炼量，并且可以跟别人 PK，看哪个更强。

怦然趣动如何进行代谢计算

1、在app首页下方选择计算器工具。

2、输入基本信息进行计算。

3、计算结果就可以查看。

怦然趣动软件特色：

1、免费服务模式，带来了超全面的运动管理服务。

2、建议我们在平台提前设置个人运动目标，更好地坚持下去。

3、免费的信息添加方式，合理规划，提前设置好。

软件特征

1、免费效劳形式，带来了超全面的运动管理效劳。

2、倡议我们在平台提早设置个人运动目的，更好地坚持下去。

3、免费的信息添加方式，合理规划，提早设置好。

怦然趣动最新版亮点：

1、运动健身是一个需要长期检查的项目，但是许多人很难完成。

2、通过记录和打卡模式，相信我们会取得不错效果

3、及时在线查看，掌握个人今日运动情况，对比历史数据，知晓是否有进步。

新版亮点

1、运动健身是一个需求长期检查的项目，但是许多人很难完成。

2、经过记载和打卡形式，置信我们会获得不错效果

3、及时在线查看，控制个人今日运动状况，比照历史数据，知晓能否有进步。

软件功能：

1、每个人运动目标都是不同的，结合你的情况去添加计划

2、而且参考其他人分享的方案，也能找到一些高效率且简单的健身方法哦，提前收藏起来，我们运动时再去对比看看。

3、免费为您服务，大家一起坚持运动吧。

功能介绍

1.怦然计划：每天充满动力，保持健康活力，为您提供多样化的运动计划和坚持运动的方法，帮助您建立规律的运动习惯，享受运动带来的快乐和健康。

2.运动日历：激励坚持锻炼，达成健康目标，每日记录并添加运动项目，规划和跟踪个人的运动锻炼计划，通过运动日历，您可以轻松记录每天的运动情况，监控运动时长和强度，及时调整运动计划，享受运动的乐趣。

3.代谢计算：提供科学依据，更好管理身材，帮助您计算个人的代谢率和燃烧卡路里情况，了解身体消耗情况，有效控制饮食和运动，助您更科学地管理身体健康。

软件点评：

1、通过日历可以知晓每周运动总时间等信息，非常的详细。

2、分享我们的运动打卡记录，让朋友监督你。

3、互相监督模式，相信我们可以坚持下去，看到运动效果。